• > Fitnesstraining
  > Wirbelsäulengymnastik - Rückenschule
  > Rückenfit "Spezial": für Nacken und Schultern
  > Walking / Nordic Walking
  > Beckenbodentraining
  > Seniorensport
  > Aquafitness
  > Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
• angeboten, durchgeführt und mitgemacht.

Darüber hinaus gab´s viele, viele

> Bildungsurlaube
> Sportreisen und Wandertage
> Workshops, Seminare und Vorträge, Rückenschulen für Seebären

> Betriebliche Gesundheitsförderungen
> Firmen-Gesundheitstage
> Gymnastik und Entspannung am Arbeitsplatz

Nun bin ich alt und grau geworden.

Jucundi acti labores! Angenehm sind die getanen Arbeiten!

Mein Beruf war mir Berufung, kam von Herzen, hat mein Leben bereichert und wertvoll gemacht.
Ich bedanke mich bei all den Menschen, denen ich begegnet bin und die mich mit
gegenseitiger Wertschätzung und Respekt begleitet haben.

DANKE

Bleibt sportlich und gesund!